とむラボ® 公式｜解剖学と未病スコア®

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私の本・イラストのご紹介。ぜひご覧ください。

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「皮膚」を刺激することの重要性

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Kindle出版第２弾『解剖学イラスト約170点』unlimitedで90日間読み放題です

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私の超オススメ選書5冊が公開されました

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無事に審査が通り公開されましたー

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フィット感抜群です

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東洋医学の当たり前が、医療の「非常識」ではなく、世界の「新知識」だと認識すること

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私の名刺にイラストを追加しました

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人体イラスト：フリー素材（全身）

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『未病・養生サイクル』：運動・食事・休養・つながり・生きがいで未病予防

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50歳からプログラミングを始めました。

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はり灸・スポーツトレーナー学科の先生の記事です。

黒きくらげ(黒木耳)：肝腎／酸鹹

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ひらたけ(平茸)：脾／甘

薬膳

しいたけ(椎茸)：肝脾肺腎／酸甘辛鹹／寒／瀉／清熱・利便

薬膳

わかめ：腎／鹹

薬膳

ひじき：肝肺腎／酸辛鹹

薬膳

のり(海苔)：肺腎／辛鹹／寒／瀉／清熱・解毒・利水・除痰

薬膳

こんぶ：肝脾腎／酸甘鹹／寒／瀉／清熱・利水・解毒・除痰

納豆：脾肺／甘辛

もやし：心脾／苦甘／寒／瀉／清熱・止渇

なたまめ：脾腎／甘鹹／温／補／補気・除寒・健胃

りよくとう(緑豆)：心脾／苦甘／寒／補／清熱・解毒・解暑・利水

あずき(小豆)：心脾／苦甘／涼／補／清熱・解毒・利水・活血

えんどうまめ：脾／甘／平／補／健胃・益気・利水

そらまめ：脾／甘／平／補／補気・健胃・利水

いんげんまめ：脾／甘

くろまめ(黒豆)：肝脾腎／酸甘鹹／涼／補／補血・清熱・解毒・活血

とうふ(豆腐)：脾腎／甘鹹／涼／補／補気・健胃・清熱

だいず(大豆)：脾／甘／平／補／補気・健胃・利水

ピーマン：肝心肺腎／酸苦辛鹹／温／瀉／利尿・除寒・滲湿

とうがん(冬瓜)：心脾肺腎／苦甘辛鹹／寒／瀉／清熱・利尿・清暑・止渇

にがうり・ゴーヤ(苦瓜)：肝心脾肺／酸苦甘辛／寒／瀉／清熱・清暑・解毒

きゅうり(胡瓜)：脾肺／甘辛／涼寒／瀉／清熱・利尿・止渇

なす(茄子)：脾／甘／寒／瀉／清熱・活血

トマト：肝脾／酸甘／寒／瀉／清熱・健胃・止渇

かぼちゃ(南瓜)：脾／甘／温／補／健胃・補虚

異世界ファンタジーのスキルを身につければ、現実社会でも主人公になれる！？

シャンツァイ・パクチー(香菜)：脾肺／甘辛

しそ(紫蘇)：脾肺／甘辛

せり(芹)：肝腎／酸鹹

アスパラガス：肝心脾肺／酸苦甘辛

よもぎ：肝脾腎／酸甘鹹

ほうれんそう：肝脾肺腎／酸甘辛鹹／涼寒／瀉／利便・活血・清熱

にら：肝心肺腎／酸苦辛鹹／温／補／補虚・散寒・強精・散喘

セロリ：肝心脾肺／酸苦甘辛／寒／瀉／清熱・利尿・止眩

しゅんぎく：肝心肺／酸苦辛／寒／瀉／清肺熱・止咳